寿

   有短

   也有长

   早衰可防

   运动是秘方

   讲卫生防肥胖

   戒烟少酒身体壮

   坦荡无忧心情舒畅

   情绪稳定乐观又开朗

   逞怒不要恼遇难别急躁

   遇喜勿激动遇急时防慌张

   早餐好午餐饱晚餐少食定量

   全力干活懂得享受知足保平安

摘自2000年1 2月31日（深圳特区报》副刊