养生知识
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丝瓜的妙用

据有关科学研究,丝瓜中含有蛋白质、糖类、维生素、矿物质、钙、磷、钾、铁及皂甙,其次还有木糖等物质,是一种药用价值及营养价值很高的蔬菜。其药用价值有:

一、可治鼻窦炎,干丝瓜用铁锅焙干,研成细末,每次服6克,于早晨空腹用温开水冲服,一连8天服用,才能见效。

二、可治咽喉炎。取嫩丝瓜捣烂取汁,加入少量冰糖,每次一匙,每天3次。

三、可治风寒咳嗽。取丝瓜子焙干,研成细末,炼密为丸,每次9克,一日3次,服到不咳嗽为止。

四、治过敏性哮喘。先取丝瓜藤洗干净,用木棒将其捣烂取汁,每次服一匙,每日3次。

五、治妇女奶水不足。取鲜丝瓜60克,猪脚一只,炖熟后当菜吃,连汤一起饮完,每天两次,连饮多天才见效果。

六、可治痢疾。用丝瓜的根、茎、叶均可,捣烂后取汁,每次服2匙,每天3次。

七、治痔疮出血。取丝瓜花30克,槐花1 5克,一起放入沙锅内用水煎服,每日两次。

八、治肾水肿。丝瓜络30克(老丝瓜才有),向日葵花盘30克,加水煎服,每日一次。

九、治神经痛。取鲜丝瓜煲水当茶饮,或用丝瓜的根、茎捣汁擦患处,也有疗效。

十、治皮肤疖肿。鲜丝瓜一个,捣烂后敷患处,然后用纱布包扎好,每天更换一次。

十一、治脚生癣。将干丝瓜络挤上蒜汁,然后放进鞋里,一方面可以吸收脚汗、防止发臭,而另一方面可抑制癣菌生长。

十二、治头顶斑秃。老丝瓜切片,用力擦拭没头发的部位,直至局部发热为止,每日两至3次,坚持半月才有效果。

十三、可以美容。丝瓜水含有蛋白质和果胶等有效药用成分,每晚洗面后,可用丝瓜水擦拭或将丝瓜切成片状,然后贴于面部。

十四、治痱子,将鲜丝瓜叶捣烂后,加冰片少许,用纱布包住,并轻轻涂擦患部,每天3至4次,痱子便会慢慢地自然消失。

十五、治麻疹。鲜丝瓜叶一把,捣烂后挤汁,加入少许冰片,擦患部。

十六、治脚汗过多。将老丝瓜焙干烧成炭,研成细末,撒在鞋中,赤脚穿上,连穿半月有效。

十七、治手足冻疮,老丝瓜烧成炭,研成细末,拌存鸡油里,擦冻疮,每日两次。


此方摘自2002年7月31日 《广州日报》 B9版)