为了远离晕车的困扰，中医专家提醒有晕车史的人，最好每次在出门前不妨在自己的肚脐贴上几片生姜，这样就不怕晕车了。

具体的方法是，在乘车前20-30分钟，将鲜生姜切成两毫米左右的姜片，面积约5分钱硬币大小，然后将姜片覆盖在肚脐上，外用伤湿止痛膏或医用胶布固定。若乘车时间超过1 0小时，可中途更换一次。若将生姜捣成泥状后填充在肚脐中，再用上述方法固定，这样效果会更加明显。

专家提醒，肚脐上贴生姜防晕车，并非是所有晕车者的“法宝”（即全可适用），因为中医认为生姜性味辛温，对于素体脾胃虚寒者预防效果比较好，而对那些平时就经常被牙龈肿痛、口臭等上火症状困扰的胃火较盛者，效果并不理想。因此，这部分人最好采服用药物或其他办法来防治晕车。

   （摘自中华中医药学会庄乾竹文章）